Lançamento E-book
VEJA POR DENTRO
São 94 páginas repletas de conteúdo de qualidade!
BRINDE!
PARA TE AJUDAR DE FORMA PRÁTICA:
O ebook tem finalidade técnico-científica de ensino, com apresentação de artigos e casos clínicos reais escritos de forma bem didática. Visando complementar seu aprendizado, escrevi um capítulo abordando os 3 principais pontos que você precisa saber para combinar os benefícios metabólicos do jejum intermitente (JI) e manter ou aumentar sua massa magra
Sobre
a obra
O que você vai desvendar
O ebook ' Jejum Intermitente e Hipertrofia: revelando a verdade por trás do mito da perda muscular' é uma obra excepcional que desvenda os segredos da combinação entre o jejum intermitente e a busca por ganho de massa muscular. Escrito por uma nutricionista doutora pela USP na área de Jejum Intermitente e Exercício, Luciana Conut, em colaboração com o mestre e doutorando em educação física, Gustavo Paroschi, este guia oferece uma abordagem científica com artigos e casos clínicos reais, além de um capítulo brinde com dicas práticas para maximizar os resultados do seu jejum intermitente. A obra explora os mecanismos fisiológicos e moleculares por trás do jejum intermitente e da hipertrofia, desmistificando preocupações com a perda de massa muscular. Com embasamento sólido, casos clínicos reais do consultório e orientações precisas, este e-book é uma fonte indispensável para aqueles que buscam potencializar seus ganhos de forma sustentável e evoluir junto com a ciência!
About
Nutricionista Luciana Conut
Olá meus queridos =), eu sou mineira e me apaixonei pela nutrição ainda quando criança, após passar por um período de grande estresse com meu pai que ficou muito doente. Após essa época, eu já sabia no meu coração que eu seria nutricionista, e daria o meu melhor para trabalhar no propósito de ajudar as pessoas não só a se sentirem mais bonitas, mas a evitarem doenças e ter uma vida mais leve e feliz!
Em 2011 eu me formei na Federal do Triângulo Mineiro, e desde então, com a graça de Deus, consegui finalizar 5 pós graduações em faculdades renomadas, dentre elas o doutorado na USP na área de jejum intermitente e exercício físico, e já ajudei mais de 1.300 pessoas a alcançarem saúde e se sentirem mais belas e felizes consigo mesmos!
Bom, essa sou eu, e hoje estou convidando você a se permitir ser ajudado com o meu trabalho, embasado em muita ciência e também de todo coração! Vem, vamos juntos!
